已退役2年！33岁瓦拉内呼吁：12岁前不应进行头球训练会伤害大脑

来源：Twitter

时间：2026-07-24 20:15:01

足球直播网07月24日讯如今已经退役2年的33岁法国中卫瓦拉内在社媒上呼吁，球员12岁前不要进行头球训练。

瓦拉内写道：“是时候正视风险、保护年轻球员，并让头球变得更安全了。反复的头部撞击会对大脑健康造成持久的后果。看不见危险，并不代表危险就不存在。”

视频中的旁白显示：一名中后卫在职业生涯中平均头球25000次，在83%的情况下，脑震荡发生在涉及与球接触的空中对抗中。

在青少年足球中，头球技术应循序渐进地教授。理想情况下，不应在12岁之前进行（头球训练）。

足球运动员患神经退行性疾病（如阿尔茨海默病或帕金森病）并因此死亡的风险要高出1.5至3.5倍。

没有人知道足球运动中脑震荡的真实发生率。它对数百万人的影响尚不清楚，可能成为一个重大的公共卫生问题。

已退役2年！33岁瓦拉内呼吁：12岁前不应进行头球训练 会伤害大脑